1 11, 2024
ジムに入会したぜっ、、、、！
昨日、、３０年ぶりにアスレックジム入会しました。家には、ダンベル、バ～ベル、筋肉増強器具がゴロゴロあるんですが、、家だと全然やる気が起きないのです。そこで、近所の２４時間使えるジムに入会したのです。あと、、５回くらいパ～ソナルトレ～ナ～を頼む心算です。小生もジジイなので、水分と筋肉量は５０代の頃に比べれば、ガックンッ！と減っている訳ですから、今、ここでプラスをしておかないとダメなのです。労働が筋トレにならないように、家トレもマジな筋トレには遠く及ばないのです。夏、７月までには、４LのTシャツの袖が、、パッツン！パツンになります。 昔から、武道は力じゃない、、と言われていますが、剣豪にしても、空手家にしても、弟子や余人に知られないように「秘密の筋トレ」はしているのです。キモは、筋力に頼るのではなく、筋力を活かす術を身に付ける事が大切なのです。というわけで、筋力自体が脆弱では、端から話にならないのです。 MAHALO！
投稿者 Kenji-K : 2024年1月11日 13:30