6 06, 2022
好きなものを好きなだけ、良いじゃ～ないですかっ、、、！
週一のペ～スで昼ご飯に特盛りパスタを食べるのですが、最近のお気に入りは茹でたパスタに絡めるパスタソ～スで、特に明太子、納豆、焦がしバタ～醤油なんつ～素敵な奴らが交代で登場します。巷間、炭水化物祭り、、なんていう言葉が、「ちょっと体に悪いけど、美味しいからさっ、、」みたいなニュアンスで使われていますが、炭水化物祭り、、上等博覧会なのです。たとえば、寝不足や過労気味なのに、ここ一番頑張らなければ、、なんつ～時は、小生はミミガ～と炭水化物をガッチリッ、、食べます。これは栄養学的にうんたらかんたらではなくて、メンタルヘルスという面に於いて、好きなものを好きなだけ食うっ、、だから頑張れるという訳です。炭水化物の摂り過ぎは体が疲れやすくなる、、なんていわれていますが、体が疲れれば、心も疲れる訳で、その大切な心を癒してくれるのが、好きな食べ物なのです。さて、、今日の夕食は、か～ちゃんの手作り餃子とマ～ボ～豆腐です。勿論、ミミガ～も食卓にのります。 MAHALO！
投稿者 Kenji-K : 2022年6月 6日 15:55