5 28, 2023
このっ、ジジイッ、、、、！
ス～パ～に買い物に行くと、コロナ禍になって以来、見慣れた光景となった、、床に間隔をあけて並ぶためのシ～ルが貼ってあるのです。当然、買い物客はその上に立って順番を待つのですが、、それをシカトして割り込むジジイがいたのです。若し、そのジジイの買い物カゴが一杯だったら、、「ちょっと、、みんな並んでるんだから、割り込まないでくださいっ、、」と注意しようと思ったのですが、、品物の数が３点だったので、、グッ！と堪えました。そのことをか～ちゃんに話したら「いるいるっ、、そいう人は何時もやってるのよっ、、」とのこと。たしかに、、変やジジイやババアは、どこにでも存在しますが、自分自身がそんな「変人」にならないように、、と思うのです。最近の医学ニュ～スで、普通の人が変人になる原因の一つとして、脳の「海馬」という部分の萎縮があるそうです。この萎縮は加齢によるものと、偏った食事+生活習慣+運動不足などが引き金になるそうです。とくに睡眠の質の低下と時間不足は、凄く、、体の老化を加速させるそ～なのですが、、とわいえ、現実的に９時、１０時に寝るのは無理難題なので、せめて睡眠の質を良くするサプリを摂るようにしたいものです。 さて、、今日は久しぶりに頭痛がするので、ノ－シンを飲んで昼寝をします。 MAHALO！
投稿者 Kenji-K : 2023年5月28日 12:55