世の中には、数多く瞑想に関する本～指導書が出ています。ただ、どれもこれも「言うは易し、行うは難し、、」、、諺どうりなのです。そして、マジに疑問に思うのは、長い時間を掛け、漸く瞑想法を習得しても、果たしてどのような効果があるのか？　実際は本の作者自身が適当に他の本を真似て、いわゆるスピンオフみたいな感じで書いているのじゃ～ないかという気すらするのです。まんま真似をして書いたら、盗用になってしまいますから。そこで小生は考えました！　そもそも瞑想に特別な時間や場所、やる気、無理やり、、なんていうのは必要ないんじゃ～ないのか？つまり、自然に１秒でも深く感動、心の喜びを感じれば、その効果～人生を好転さて良い運気を引き寄せる波動は、無理に１時間瞑想するよりも遥かにというか、比べものにならないくらい大きいのではないのか？そのこたえは、、absolutely right！　小生が考え実践してきたとおりなのです。　分かりやすい例を上げると、、今朝、娘を学校に送って行くために、６時４５分に車の暖気運転をするために、玄関を開けて外にでました。まさにその瞬間、息を呑む位美しい青空が朝日に輝いていて、感動しました。時間にすれば僅か１秒、２秒なのですが、その時、心の中のネガティブな思いが放電され消え去り、心地よさだけが残ったのです。この感覚こそが、所謂、誰もが瞑想で求めるべき境地、心の状態なのです。　運気を好転させ、良縁を呼び込むには、心の中のマイナスの思いを失くし、プラスの思いで満たせば良いのは、自明の理！百も承知の助三郎、、なのですが、それを小難しく、弄り回して書いたのが、瞑想に関する指導書、DVDなんです。そんなのを買って読んで、真似をしても時間の無駄でしかありません。そんな事をするよりも、家にの中で１杯の紅茶やコ～ヒ～を飲んで、、ああっ、なんて美味しんだだろうっ！と感じれば、それが瞑想の行き着く先、喜び三昧の境地なのです。これ、本当です。　MAHALO！