10 11, 2017
腹六分目、時々、特盛、、、、！
友人や知人と食事をすると、よく言われるのが、「ガタイのデカさから想像すると、ガッチリッ食べそうだけど、意外に小食ですよね。」なのです。なぜかというと、腹六分目を考えて食べているからです。気持ち的には、もっと食べたいな！と思う事もしばしば、、でも腹六分目にすると、心技体～すこぶる快調なのです。他の人はどうだかしりませんが、僕は腹八分目も満腹も大差なくて、体が重くなるのです。ただし、単品勝負の場合、丼、ラ～麺、パスタ等は常に大盛、特盛、増し増しです。血糖値が如何とか、中性脂肪がどうのこうの、、しゃらくせ～！ だって、三食、３６５日、丼物やラ～麺、パスタを食べている訳じゃないからです。そんな事気にしていたら、メンタルプロブレムを抱え込んじゃいます。と言う訳で、今日のサラメシは、カ～チャンと箱根蕎麦です。 ＭＡＨＡＬＯ ！
投稿者 Kenji-K : 2017年10月11日 07:22