6 21, 2016
オ～リングテスト、、、、、！
今朝のご飯は、娘は納豆、きな粉モチ、チ～ズ、ヨ～グルト、紅茶、キウイ。カ～チャンは納豆、アボガド＆ブロッコリ～スプラウトなんていう感じなのです。ま～超～健康食ですが、キモはグルテンが殆ど含まれていない事なのです。所謂、麺類、パン類はグルテンが豊富で、それが食欲を増進させる元にもなっていて、その結果、過食を繰り返すことで「太る」らしいのです。ただ僕は太る＝悪いとは思っていません。寧ろ最近の野放図なダイエットブ～ムの方が体に悪いと思うのです。ありとあらゆる企業が自社製品を売らんがために、ダイエット＝善！肥満＝悪！と多くの媒介を使い風説を流布し続けている状態ですから、それに乗せられれば、自分で自分の首を絞める事にもなりかねません。何が自分の体の良いのか？健康で楽しく生きるには？迷った時には、シンプルにオ～リングテストをすれば良いのです。答えは、何時も、自分の中にあるのです。 ＭＡＨＡＬＯ ！
投稿者 Kenji-K : 2016年6月21日 06:44