4 03, 2016
肘を鍛えるしか、、、、！
此処んところ、古傷の右ひじ関節の捻挫の塩梅が今一つ、、５月の居合道全国大会も近いと言うのに試合の練習を休んでいるのです。ネットで色々調べてはみたものの、これという治療法も見つからず、何時もの様に冷却し湿布を貼るのが関の山だったのです。でもここからが、神様は存在すると言う証！というほ大げさではないのですが、近所の整骨院の先生が国体にも出場経験のあるバトミントンの選手で、しかも未だ現役でバトミントンを続けているというのです。そこで「肘の捻挫の直し方」を聞いてみたら、、グッドアドイスをくれました。そもそもバトミントンに肘、足首の捻挫はＭＵＳＴのつきもので、その方面の予防、治療、リハは可成り研究されているそうなのです。そこで僕は整骨院の先生のアドバイスに一捻り加え、前腕と肘関節を同時に強化をする事にしました。早速、必要なグッズを探しまわり、遂にこれだぜ！というブニを発見しました。これがシンプルながらも優れモノで、使い始めて二日なのに、既に９割がた痛みが消えているのです。プラス、部屋の片隅で埃を被っていたブルワ～カ～も復活！全国大会まで残り３週間、マジに筋トレを再開した次第です。勿論、試合の結果も大事ですが、そこまでどれだけ頑張ったの方が、後々僕のお宝になるのです。さて、、キコキコ始めます。 ＭＡＨＡＬＯ ！
投稿者 Kenji-K : 2016年4月 3日 07:53