6 09, 2014
腹筋トレ～ニングマシン、、、、、！
毎年、プ～ルに行く季節になると、必ず思うのが、、「あ～あっ、腹筋運動」しておけばよかった！」なのです。ベルトがお腹にメリ～チャンなオジサン＝ビ～ル腹オヤジと言うのは、カッコ悪い代表格なわけでして、バリバリに割れた腹筋とまではいかなくても、適度に脂のノッタ筋肉質のお腹であればＯＫなのです。つ～わけで、今年こそはと思い、約１ヶ月前に腹筋トレ～ニングマシンを購入し、毎日、８０回Ｘ３セットをやっているのです。お陰様で、結構、お腹周りがスッキリしてきました。カ～チャンも「締ってきたじゃない、ウフッ、、」と言ってくれるので、益々、やる気満々なのでが、、、昨日、近所の焼肉屋で、バカ食いしてしまいました。も～特上カルビがスシャデリで、意味もなく、隣のカッパ君のホッペにグ～パンチをくれてやりたくなり、手を伸ばしたら、コンロに二の腕が「ジュッ！」とついて火傷しました。結局、帰り道、違う理由でカッパ君のホッペに、グ～パンチはくれてやったのですが、、。さて、今週、梅雨の晴れ間があれば、久しぶりに三国峠まで走りに行くつもりです。 ＭＡＨＡＬＯ ！
投稿者 spworld : 2014年6月 9日 06:00