11 28, 2009
プチ加害者意識、、、、！
怒りの根底には被害者意識があることは、昨日説明しましたが、、それをコントロ～ルするには、逆の状態＝加害者意識を持てばよいのです。つまり、、満員の通勤電車の中で、足を踏まれるなんて日常茶飯事、誰にでも起こりうることです。ただその時、、自分も誰かの足を踏んだ事があるし、お互い様だね、、と思えば良いのです。それがプチ加害者意識です。加害者意識をほんの少々、何時も持っていれば、怒りや悲しさを自分でコントロ～ル出来るようになります。 人道的な人助け、援助は大変に尊いものですが、先ずは、人を助ける前に自分を助ける術を身に付けておく。それが途中で折れる事の無い、強い心を育んでくれるのです。 さて、、今日はお休みです！ ＭＡＨＡＬＯ ！
投稿者 kenji : 2009年11月28日 06:32