6 16, 2009
瞑想、、心、、！
僕の場合、、瞑想する目的は、思考を停止したり、雑念を掃うためではありません。寧ろ、目を閉じた瞬間から、心の中を嵐の様に吹き荒れる雑念の中で、揉みくちゃにされながらも、楽しい事、面白い事、興奮する事を見つけては、それらを引き寄せて、アレコレ思考を展開していく為です。その時は、間違いなく僕の脳波はシ～タ～波になっていますから、幸福感に満たされて瞑想を終える事が出来ます。すると、、毎日、同じ事との繰り返しだなと、半ば諦めて流されていた日常が、、ガラッと変わります。この体験というか、輝く様な感覚は、言葉では何とも説明し切れません。百聞は一見に如かずです。 巷間、心に携わる仕事をしている人たちは、、総ては心の持ちよう、、と簡単に説明してしまいがちですが、心こそが人類に残された最後のフロンティアであり、、何が起きるか想像もつかない、想像を超えた体験が出来るのが心の世界なのです。そして瞑想こそが、、心の世界への扉を開く鍵といえるかもしれません。 ＭＡＨＡＬＯ ！
投稿者 kenji : 2009年6月16日 06:22