6 17, 2008
怒り、、の続き、、!
怒りは、、「腹の虫が収まらない、、、」という事ですから、カチンときたら、お腹に手を当てて、自分の体で怒りを感じて見る事です。それから、、ぐっと手に力を入れて、収まりきらない怒りを外に押し出すといいんですね。なんつ~か、、最近、理性で感情をコントロ~ルしすぎているんじゃ~ないの、、?と言いたくなる様な人が増えていますね。僕の敬愛する、、BRUCE,LEEも、燃えよドラゴンの中で、いみじくも、、「 Don,t Think ! FEEL!]と発しています。体で感じる事は、、考える事と同じくらい、或いはそれ以上に大切なのです。 理性に支配されすぎると、自然な感情の発露さえも、押さえ込んでしまい、何時しか溜まりに溜まった怒りのエネルギ~で自分自身や周りの人さえも傷つけてしまう事になりかねません。怒りは、、心で受け止めるだけではなく、体で受け止めて、体で発散させてしまう事も、時には必要なのです。最後に1つ、、、怒りは弱点ではないのです。人間の極々自然な感情なのです。 MAHALO !
投稿者 spworld : 2008年6月17日 06:20

